KAYGI (ANKSİYETE) BOZUKLUKLARI


Sosyal Anksiyete Bozukluğu


Sosyal Anksiyete bozukluğu sosyal fobi olarak da bilinir. Bu kişiler sosyal durumlarda, toplum içinde rezil olma korkusunu yoğun bir şekilde yaşarlar, Bu nedenle sosyal ortamlardan kaçınma davranışı içine girebilirler. Bu yönüyle iş hayatını ve insan ilişkilerini derinden etkileyebilir. Sosyal ilişkilerde kısıtlılığa neden olabilir. Elbette topluluk karşısında bir şey anlatırken, sunum yaparken kaygılanmak doğaldır. Ama sosyal fobik kişiler birçok alanda yaşamlarının akışını bozacak zorluklar ve kaçınmalar yaşarlar. Öğretmen iseler ders anlatamazlar, yönetici iseler toplantılardan kaçınırlar, öğrenci iseler akademik zorluklar yaşayabilirler. Performans korkusu birçok alanda ilişkilerde güçlük yaşamasına neden olur. Bazen başkalarının bulunduğu ortamda yemek yiyemezler. Herkes onu inceliyor gibidir. Yemek yerken boğulma hissi, rezil olacağı hissi yaşarlar. Alay edileceği korkusuyla yüzme, ekip sporları, sanatsal aktivitelerden uzak durabilirler. Yurt gibi toplu yerlerde yaşamakta güçlük çekebilirler. Soyunma odalarında soyunmakta güçlük çekebilirler. Başkaları tarafından eleştirilmekten korkarlar. Topluluk önünde konuşmaktan ciddi korku duyarlar. Tüm dikkatin üzerlerinde olduğunu düşünmek sosyal ortamlardan uzaklaşmalarına neden olur, kendilerini gerçekleştirmek ve geliştirmek konusunda geri çekilmelerine neden olabilir.

Başlama yaşı ergenlik dönemine denk gelebilir. Rahatsızlıkta çocuklukta olan utangaçlık çok sık görülür. Fakat çocuklukta utangaç olmak ilerde sosyal fobi ortaya çıkacağı anlamına gelmez. Sosyal kaygısı yüksek olan sosyal fobi hastaları sosyal ortamlara girebilmek için alkol ve madde kullanımına yönelebilirler. Bu durum yaşamlarını daha fazla zora sokmalarına neden olabilir.

Çocukluk döneminde sosyal anksiyete normal sayılabilir. Birçok sosyal etkinlikte duyulan kaygının da normal sayılabileceği bir sınır vardır. Sosyal kaygı yaşamın olağan akışını bozacak düzeyde ise bir psikiyatristle görüşmek uygun olacaktır.