İnsanların üçte biri 1 yıl içinde en az bir tane panik atak geçirir.

Panik atak geçirmek yalnız başına panik bozukluğu tanısı koydurmaz.

Panik atak bazı durumlarda bedenin verdiği olağan uyarılma halidir.

Tehlikeden uzaklaşmayı ya da tehlikeyle savaşmayı tetikleyen otomatik bir bedensel yanıttır.

Fakat birçok durumda panik ataklar insanın yaşantısını derinden etkiler ve yaşamın olağan akışını, iş hayatını, insan ilişkilerini, akademik ve ders başarısını etkileyebilir.

Panik atak geçiriyor olmak panik bozukluğu hastalığının varlığı anlamına gelmez. Panik ataklar, bir kişinin yaşadığı belirli bir semptom grubu olan ani ve şiddetli anksiyete ataklarıdır. Panik bozukluğu ise tekrarlayan panik ataklarına ve bu ataklar nedeniyle ortaya çıkan anksiyete durumlarına sahip bir psikiyatrik bozukluktur.

Panik bozukluğu tanısı, kişinin belirli bir süre içinde tekrarlayan panik atakları yaşaması ve bu ataklar nedeniyle aşırı endişe, korku veya kaygı yaşaması durumunda konulabilir. Panik ataklarının sayısı ve frekansı, panik bozukluğu tanısı için önemli bir kriterdir.

Bir kişi nadiren panik atak geçirse bile, panik bozukluğu tanısı almamış olabilir. Ancak, panik ataklarının sık tekrarlanması, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkilemesi ve yaşanan anksiyete durumları, bir uzman tarafından değerlendirilmeyi gerektirebilir.

Eğer panik atak belirtileri yaşıyorsanız veya panik bozukluğundan şüpheleniyorsanız, bir uzman psikiyatrist veya psikologdan profesyonel yardım almanız önemlidir.