Stres sonrası bazı insanlarda görünen uyum bozukluğu her ne kadar stres etkeni ortadan kalktıktan sonra altı ay içinde kendiliğinden geçse de

bu dönemde profesyonel destek almak,

stresin yarattığı yıkıcılıkla baş etme konusunda kişilere kolaylık sağlayacak,

stresin yarattığı problemlerin kar topu gibi büyümesine engel olacaktır.