Fobiler çeşit çeşittir, ama korku duyulan nesne ile karşılaşıldığında verilen yanıtlar benzerlik gösterebilir.

Fobik nesne ile karşılaşıldığında bedende korku mekanizması devreye girer.

Fobik nesne ile karşılaşmadan ise fobik nesne ile karşılaşabilme ihtimalinin olduğu yerlerden kaçınma uzak durma temel davranış biçimidir.

Örneğin uçak fobisi olan biri birkaç saatte uçakla ulaşabileceği bir yere gitmektense günler süren otobüs yolculuğunu ya da araba seyahatini tercih edebilir.

Bazen fobik nesneden kaçınmanın mümkün olmadığı durumlarda kişiler kendilerini yatıştırmak için alkol ya da madde kullanımına başvurabilir.

Bu da varolan durumun daha komplike olmasına neden olabilir.

Korkulan nesne ya da durumla karşılaşma panik atak belirtileri açığa çıkartabilir.

Panik bozukluğundaki panik ataklardan temel farkı panik ataklar beklenmedik bir durumda değil korkulan nesne ile karşılaşma durumlarında ortaya çıkar.

Korkulan nesne ile karşılaşıldığında şu yanıtlar verilebilir.

Çarpıntı, kalp atışlarının güçlü bir şekilde hissedilmesi

Terleme, titreme,metabolizmanın hızlanması

Soğuk soğuk terleme,

Hızlı nefes alma, derin nefes alma buna bağlı gelişen uyuşma karıncalanma

Ağız kuruluğu, yutkunmakta zorlanma, ağzın yapış yapış olması

Göz bebeği büyümesine bağlı bulanık görme

Mide ve ya karında kramplar hissetme

Bulantı

Ani tansiyon yükselmesi, kan-enjeksiyon yaralanma tipi fobilerde tansiyon düşmesi, bayılma

Tüm fobik hastaların üçte birinde depresyon tanısı ek tanı olarak bulunabilir. Depresyona bağlı belirtiler de gözlemlenebilir

Fobi belirtileri, kişinin belirli bir nesne, durum veya aktiviteye karşı aşırı ve kontrol edilemeyen korku yaşadığı durumları ifade eder. Bu belirtiler, kişiden kişiye değişebilir ve fobi türüne bağlı olarak farklılık gösterebilir. İşte genel olarak fobi belirtileri:

1. Yoğun Korku ve Anksiyete: Belirli bir nesne veya durumla karşılaştığında veya düşündüğünde, kişi aşırı derecede korku ve anksiyete hisseder.

2. Panik Ataklar: Fobiyle ilgili durumla karşılaştığında kişi panik ataklar yaşayabilir. Bu ataklar genellikle nefes darlığı, titreme, terleme, kalp çarpıntısı gibi fiziksel belirtilerle birlikte olabilir.

3. Kaçınma Davranışları: Kişi, korktuğu nesne veya durumdan kaçınmaya çalışabilir. Bu kaçınma davranışları, normal yaşam aktivitelerini kısıtlayabilir.

4. Fiziksel Belirtiler: Fobi, kişinin vücudunda çeşitli fiziksel belirtilere neden olabilir. Bu belirtiler arasında terleme, titreme, baş ağrısı, mide bulantısı, kas gerginliği gibi durumlar yer alabilir.

5. Sosyal İzolasyon: Sosyal fobilerde, kişi sosyal durumlardan kaçınabilir, insanlarla etkileşimden kaçınabilir ve sosyal izolasyona girebilir.

6. İrrasyonel Korku: Fobi, mantıklı bir açıklamaya dayanmayan, genellikle irrasyonel bir korku olarak nitelendirilir. Kişi, nesnenin veya durumun gerçek tehlike oluşturmadığını bilebilir, ancak bu korkuyla başa çıkmak zor olabilir.

7. Günlük Yaşamı Etkileme: Fobi, kişinin günlük yaşamını etkileyebilir. İş, okul, sosyal ilişkiler gibi alanlarda kısıtlamalara neden olabilir.

Fobi belirtileri kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Eğer bir kişi belirli bir fobi ile başa çıkmakta zorlanıyorsa, profesyonel yardım almak önemlidir. Psikoterapi, bilişsel davranış terapisi ve ilaç tedavisi gibi yöntemlerle fobi tedavi edilebilir.